Les cours Horaires/ Tarifs
Rencontre
Samedi 6 septembre de 14h à 18h
Journée des Associations Tournay
Salle des Fêtes
Dimanche 7 septembre de 9h30 à 11h30
Atelier YOGA Découverte
Gratuit
(Tournay )
sur Inscription Marie 06 64 65 34 54
HORAIRES
Rentrée 2025
Mardi 16 Septembre
Horaire des séances précisées prochainement
( Yoga Intégral, Hatha Yoga, Yin Yoga, Calligraphy Yoga, Méditation, Relaxation, Chant de mantras)
TOURNAY
Mardi
19h-21h
Mercredi
9h30-11h30
CAPVERN
Mercredi
19h-21h
ESPOEY
JEUDI
19h-21h15
Inscription
Marie 06 64 65 34 54
TARIFS
Adhésion pour l’ année 20€
Séance Découverte 10€
Engagement sur l’année
50€/mois la séance de 2h
L’ argent ne doit pas être un frein à votre élan de pratiquer le Yoga. Je suis à votre écoute.
Carte de 10 Cours valable 4 mois
200€
Possibilité de Créer un Cours Séniors
40€/mois la séance de 1h30
Vous vous engagez en conscience à respecter votre engagement qui vous permet de bénéficier du tarif annuel.
Les chèques sont encaissés chaque mois.
( pas de Remboursement excepté pour pb médical ou déménagement)
La séance dure 2h ou 1h30 pour les séniors
Un Vrai Temps pour SOI
La pratique du Yoga s’ adapte aux possibilités de chacun. Le Yoga ne se limite pas aux postures physiques qui ne sont qu ‘une partie de la pratique. Il n ‘y a en yoga aucune comparaison, aucune performance, aucune pression si ce n’ est celle que vous vous mettez vous même! 🙂
Mes séances s’adressent à toute personne…
désirant améliorer la qualité de sa Vie, prendre soin de la globalité de son Être,
physique, mental, émotionnel, énergétique, spirituel
libérer les tensions, tonifier, assouplir, détendre
apprendre à respirer, à calmer le mental, à mieux gérer les émotions..
développer le ressenti, l’ écoute, l’ intuition,
acquérir plus de confiance, d’ amour de soi…
éveiller sa conscience, se reconnecter à sa spiritualité, ouvrit son coeur,
développer un état intérieur de Paix, d’ Amour et d’ Unité, d’ Accueil du Moment Présent.
Mes séances sont très complètes, différentes les unes des autres, créatives et variées, guidées par des incontournables piliers de la pratique
( postures, respiration, concentration, relaxation, méditation)
mais aussi par mon ressenti et mon écoute en temps réel des besoins de chacun.
Merci de prendre contact avant toute première scéance au 06 64 65 34 54
Matériel nécessaire
Votre tapis de yoga (un tapis qui adhère au sol)
Votre zafu (coussin) ou banc,
De quoi vous couvrir pour la relaxation (petite couverture).
N’ hésitez pas à m’ informer si vous avez besoin d’ un prêt pour les 1ères séances.
Ressentir la Force de Vie en Soi, l’ Unité, avec tout ce qui Est, est ce qui fonde et guide ma pratique, mon enseignement. C’est cela pour moi, Être en Yoga.
Être en Conscience. En état de Présence au Ressenti quel qu’ il soit.
Dès lors qu’ il y a Ressenti, il y a Conscience..
Dès lors qu’ il y a Conscience.. il y a Présence…
Dès lors qu’ il y a Présence.. il y a Accueil….
( même de ce qui semble ne pouvoir être accueilli)
Dès lors qu’ il y a Accueil.. Il y a Unité..
Dés lors qu’ il y a Unité.. Il y a Centre…
Il y a Joie
L’ essence du Yoga
est de réveiller le Divin
au Coeur de notre matière…
